Perkembangan Jasmani Seseorang Dimulai Sejak

Setiap manusia pasti mengalami apa yang dinamakan


perkembangan


jasmani, dimulai sejak bayi sampai dewasa, semua prosesnya termasuk perkembangan jasmani pada usia 6-14 tahun sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor yang penting.

Pembahasan mengenai perkembangan jasmani pada usia six-xiv tahun sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor penting dapat kita temukan pada


Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMP/MTs Kelas seven, Paiman, S.Pd., Chiliad.Or.

Menurut


Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI)

, pengertian perkembangan jasmani merujuk pada pengertian kata “perkembangan” dan “jasmani”. Kata “perkembangan” diartikan sebagai segala sesuatu yang berkembang. Sedangkan kata “jasmani” merujuk pada bentuk fisik manusia yang bisa dilihat. Maka bisa disimpulkan bahwa perkembangan jasmani merupakan kondisi fisik manusia yang berkembang.

Faktor yang Memengaruhi Perkembangan Jasmani pada Usia half dozen-14 Tahun

Seperti sudah sedikit dibahas di atas, perkembangan jasmani pada usia 6-14 tahun sangat dipengaruhi oleh beberapa faktor, termasuk


contoh


faktor dari dalam dan luar fisik tersebut.

Faktor utama yang berpengaruh pada perkembangan jasmani usia six-fourteen tahun adalah keturunan atau proses trasmisi atau menurunnya ciri fisik dari orang tua kepada anak melalui gen atau bagian kromosom. Faktor inilah yang akan memengaruhi berat dan tinggi badan, warna mata, tekstur rambut, bahkan kecerdasan serta bakat.

Faktor pembawaan bisa terdiri dari banyak unsur lainnya. Pertama, jenis kelamin atau


gender

. Faktor jenis kelamin pastinya sangat berpengaruh pada perkembangan jasmani, khususnya saat menjelang masa pubertas. Berikutnya, faktor hormon ternyata juga sangat mempengaruhi perkembangan jasmani pada usia half-dozen-14 tahun, Ini disebabkan hormon berpengaruh pada fungsi tubuh dan mengontrolnya.

Faktor lingkungan adalah termasuk dalam faktor luar yang memengaruhi perkembangan jasmani pada usia 6-xiv tahun. Yang dimaksud faktor lingkungan , misalnya lingkungan tempat tinggal serta kondisi geografis, dan juga bentuk interaksi sosial juga sangat mempengaruhi perkembangan jasmani seseorang.

Selain itu, nutrisi adalah hal utama yang juga dibutuhkan dalam pertumbuhan dan perkembangan. Kekurangan nutrisi bisa menyebabkan malnutrisi (ketidakseimbangan gizi). Sedangkan jika berlebihan juga bisa memicu beberapa penyakit, seperti obesitas.

Terakhir, menurut buku


Aku Tahu tentang Hidup Sehat ane, Endyah Murniati, 2015,


latihan fisik juga termasuk salah satu faktor luar yang membantu perkembangan jasmani. Latihan fisik atau olahraga yang dilakukan secara rutin dapat meningkatkan kekuatan otot, menambah massa tulang serta meningkatkan kekebalan tubuh. (DNR)