Gerakan Kombinasi Adalah Gabungan Antara Gerakan

Macam-macam kombinasi gerakan jalan cepat adalah

(1)

Jalan cepat permainan (Hitam-Hijau),

(ii)
Jalan cepat menangkap bola yang dilambung,

(3)
Jalan cepat mengambil bola dilakukan berpasangan dan berhadapan,

(four)
Jalan cepat dengan langkah lebar,

(5)
Jalan cepat mengikuti tanda,

(six)
Jalan cepat berkelompok menggunakan tongkat estafet.

Kombinasi adalah gabungan dari beberapa hal, yang dalam hal ini berupa berjalan cepat, digabungkan dengan gerakan lain misalnya menangkap atau mengambil bola, hingga menggunakan tongkat estafet, atau dengan sebuah permainan.

Misalnya nih, pada kombinasi jalan cepat permainan (hitam-hijau):

• Pemain kelompok A dinamakan Hitam.
• Sedangkan para pemain kelompok B dinamakan HIjau.
• Setiap pemain berhadapan dengan sikap melangkah.
• Nama kelompok yang disebut berbalik ke belakang dan berjalan cepat, sedangkan nama kelompok yang tidak disebut, tidak perlu berbalik namun langsung berjalan cepat mengejar pemain lawan.
• Cara penyebutan bisa dengan Hi… tam / jau.
• Pemain yang tidak dapat mengerjar, atau terkejar oleh pemain lawan akan mendapatkan tugas menggendong temannya tersebut.

Jadi nantinya teman atau wasit akan mengatakan Howdy… dan kedua tim bersiap, kalau akhirnya tam, berarti tim Hitam yang berbalik lalu berjalan cepat, nah tim yang gak disebut segera berjalan ke depan menyusul lawan.

Sekarang ada gambaran kan, bahwa kombinasi berjalan cepat pada intinya bentuk gerakan jalan cepat yang digabung atau dikombinasi dengan gerakan lain misalnya permianan tradisional, lempar tangkap, ambil bola hingga estafet.

Sebutkan macam-macam kombinasi gerakan jalan cepat

Macam-macam kombinasi gerakan atletik jalan cepat

1. Jalan cepat permainan.
2. Jalan cepat menangkap bola yang dilambung.
3. Jalan cepat mengambil bola berpasangan dan berhadapan.
4. Jalan cepat langkah lebar.
5. Jalan cepat mengikuti tanda.
6. Jalan cepat berkelompok menggunakan tongkat estafet.

Gerakan kombinasi jalan cepat dilakukan dengan menggabungkan berbagai gerakan lain seperti permainan, termasuk permainan tradisonal, bisa juga dengan menggunakan bola, tanda, hingga estafet. Namun inti atau gerakan utamanya adalah berjalan cepat.

Jawabannya

Jawaban dikutip pada buku paket kelas 9 pada halaman 68 – 72.

Jawaban sesuai dengan apa yang tertera dibuku sehingga maaf kalau BENAR.